لالایی برای نوزاد چه فوایدی دارد؟
آیا می‌دانید استفاده از موسیقی برای خواب نوزاد چه تاثیری بر رشد ذهنی و مغز او دارد؟
این روزها در پلی لیست تمام موبایل‌ها یک سری موسیقی‌های کلاسیک و بی‌کلام پیدا می‌شود که می‌توان از آن به عنوان یک ملودی آرامش‌بخش برای خواب نوزاد استفاده کرد. بهره‌مندی از این موسیقی‌ها و لالایی‌ها به شما کمک می‌کند تا راحتتر و آرامتر نوزادتان را بخوابانید. به همین علت تصمیم داریم در این بخش اطلاعاتی در خصوص تاثیر لالایی و موسیقی برای خواب نوزاد در اختیارتان قرار دهیم. با ما همراه باشید.
چه زمانی مناسب پخش لالایی برای نوزاد است؟
آیا می‌دانید بهترین زمانِ پخش لالایی برای نوزاد چه زمانی است؟ به طور کلی موسیقی‌های بی‌کلام صرفا لالایی به حساب نمی‌آیند. بلکه این موسیقی‌ها برای ریلکس کردن و آرامش ذهنی نوزاد نیز بسیار مفید و موثر هستند. شما نه تنها در زمان خواب نوزاد، بلکه می‌توانید در زمان‌های دیگری همچون زمان بازی کردن، زمانی که نوزاد آرام است، زمانی که او را از حمام بیرون آورده‌اید و.... بهترین لالایی‌ها را برای نوزادتان پخش کنید تا او به آرامش برسد.
هرگز تاثیر این موسیقی‌ها که در قالب لالایی برای نوزاد هستند را دست کم نگیرید. زیرا تمامی موسیقی‌هایی که در قالب لالایی برای نوزاد پخش می‌کنید، به ریلکس شدن ذهن آنها کمک می‌کنند. البته به غیر از این موسیقی برای نوزاد فواید بسیار زیاد دیگری نیز دارد که در ادامه این بخش به بررسی آنها می‌پردازیم.
فواید لالایی برای نوزاد چیست؟
آیا می‌دانید فواید لالایی برای نوزاد چیست؟ خواب راحت، باهوش شدن نوزاد یا زود به خواب رفتن؟ کدام یک را جزو مزایای پخش یک موسیقی ملایم برای خواب نوزادتان می‌دانید؟ در این بخش می‌خواهیم شما را با فواید لالایی‌هایی که برای نوزادتان پخش می‌کنید، آشنا کنیم تا تاثیر آن را دست کم نگیرید.
- باعث بهبود وضعیت خلق و خوی نوزاد می‌شود
یکی از مزایای لالایی برای نوزاد این است که به بهبود وضعیت خلق و خوی نوزاد کمک زیادی می‌کند. نوزادانی که در طول روز مدام بی‌قراری می‌کنند و کلافه به نظر می‌رسند، در واقع خلق و خوی پرخاشگرانه‌تری نسبت به سایر نوزادان دارند. شاید برایتان جالب باشد اما این نوزادان گاهی به دلیل برخی استرس‌ها خلق و خوی پرخاشگرانه‌تری دارند. پخش موسیقی‌های کلاسیک برای نوزادان باعث می‌شود تا استرس‌های آنها رفع شود و سطح پرخاشگری یا کلافگی‌هایشان کاهش یابد. به همین علت باید بگوییم نه تنها راحتتر می‌خوابند، بلکه در طول روز هم خوش اخلاق‌تر می‌شوند.
- باعث تقویت حافظه کودک می‌شود
شاید برایتان جالب باشد تا بدانید لالایی برای نوزاد به تقویت حافظه او کمک زیادی می‌کند. طبق مطالعات علمی انجام شده کودکانی که به شنیدن موسیقی عادت دارند، در آینده و در دوران مدرسه موفق‌تر می‌شوند و نمرات بهتری کسب می‌کنند. زیرا موسیقی باعث تقویت هوش و حافظه کودک می‌شود.
- باعث کنترل فشارخون می‌شود
کودکانی که در حال دندان در آوردن هستند، به شدت تحت فشارند و ممکن است فشار خون آنها تنظیم نباشد. گاهی با بالا رفتن سطح فشارخون، کودک بی‌تاب و بی‌قرار می‌شود. برای رفع این مشکل شما می توانید از لالایی برای نوزاد استفاده کنید. زیرا در کمال ناباوری، موسیقی‌های ملایم و کلاسیک باعث تنظیم فشارخون و همچنین تسکین درد نوزاد می‌شوند.
- باعث کمک به یادگیری مهارت‌های زبانی می‌شود
زمانی که نوزاد شما به موسیقی گوش می‌دهد، خط آهنگ، ریتم و سایر جزئیات موسیقی را به خوبی می‌فهمد. به همین علت می‌تواند در آینده به خوبی مهارت‌های زبانی به دست بیاورد. حتی گوش دادن به موسیقی باعث می‌شود تا هوش موسیقیایی کودک تقویت شود و در آینده به یک موسیقی دان تبدیل شود.
- باعث افزایش کیفیت خواب نوزاد می‌شود
از دیگر فواید لالایی برای نوزاد این است که به بهبود وضعیت و کیفیت خواب نوزاد کمک زیادی می‌کند. پخش موسیقی به ریلکس شدن و آزاد شدن ذهن از دغدغه‌ها و درگیری‌ها کمک زیادی می‌کند. در نتیجه باعث بالا رفتن کیفیت خواب نوزاد می‌شود. این برای شما مامان عزیز بهتر است. زیرا زمانی که می‌بینید دلبندتان در کمال آرامش خوابیده است، شما نیز به آرامش می‌رسید و بابت مسئولیت‌پذیری که در قبال فرزندتان داشتید از خود تقدیر می‌کنید.
چه لالایی یا موسیقی برای خواب نوزاد مناسب است؟
حالا که به خوبی متوجه فواید لالایی برای نوزاد شده‌اید، شاید بپرسید چه موسیقی برای خواب نوزاد مناسب است؟ قبل از هر چیزی باید بگوییم هیچ کس نمی‌تواند به طور دقیق به شما یک لیست موسیقی برای خواب نوزادتان معرفی کند. زیرا این چیزی است که شما خودتان باید آن را کشف کنید. برای خواب نوزاد، موسیقی با ریتم ملایم بهتر است. ترجیحا اگر از موسیقی‌های بی‌کلام استفاده کنید، برای نوزادتان بهتر است. زیرا موسیقی‌هایی که ریتم تندی دارند، حس کنجکاوی نوزادان را بیدار می‌کنند. به همین علت دیگر برای ریلکس شدن ذهن و خواب نوزاد مناسب نیستند.
شما می توانید یک پلی لیست از لالایی برای نوزاد تهیه کنید و حتی آن را با دوستان و آشنایانتان به اشتراک بگذارید. بهتر است که یک موسیقی را مدام تکرار نکنید و در پخش موسیقی تنوع به خرج دهید. معمولا موسیقی‌های کلاسیک گزینه ایده‌آلی برای خواب و استراحت نوزادان هستند. این موسیقی‌ها به نوزاد شما کمک می‌کند تا درک بهتری از ریتم موسیقی پیدا کند و آسوده‌تر به خواب برود.
چند نکته مهم در خصوص پخش لالایی برای نوزاد
اگر قصد دارید از لالایی برای نوزاد و برای بهبود خلق و خوی او استفاده کنید، باید به یک سری نکات مهم توجه داشته باشید.
- موسیقی مخصوص لالایی را فقط در زمان مناسب یعنی زمان خواب برای نوزادتان پخش کنید. زیرا در این صورت او به تدریج با ریتم این موسیقی آشنا می‌شود و متوجه خواهد شد که این یک پیش‌زمینه‌ای برای خواب است. پس برای خوابیدن مقاومت نمی‌کند و به راحتی می‌خوابد.
- حتما در زمان پخش لالایی برای نوزاد، به میزان صدای موسیقی توجه داشته باشید. لالایی باید با صدای ملایم و گوش‌نواز باشد. از پخش موسیقی با صدای بلند خودداری کنید.
- حتما یک پلی لیست تهیه کنید و دائما موسیقی‌های کلاسیک جدید را به آن اضافه کنید. اجازه دهید تا نوزاد شما با موسیقی‌های بیشتری آشنا شود.
- شما می‌توانید پخش لالایی یا همان موسیقی را تا دوران کودکی نیز ادامه دهید. زیرا موسیقی برای تقویت هوش و حافظه کودکان بسیار مفید است.
منبع:mamanatural
