نوزاد - راهنمای مراقب و نگهداری از نوزاد

سرفه کردن نوزاد می‌تواند برای والدین نگران کننده باشد. با این حال، تا زمانی که تغذیه و تنفس کودک طبیعی باشد جای نگرانی وجود ندارد. البته آرام کردن سرفه‌های نوزاد می‌تواند همچنان کار سختی باشد. ممکن است برای چند شب، خواب شما و همسرتان مختل شود تا بالاخره وضعیت نوزاد بهبود یابد. ویروس‌هایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا، عامل اصلی بسیاری از سرفه‌های نوزادان هستند. سیستم ایمنی نوزاد هنوز برای مقابله با ویروس‌ها به اندازه کافی قوی نشده است. به همین دلیل بچه‌ها در سال اول تولد ممکن است حدود ۷ بار یا بیشتر دچار سرماخوردگی شوند.

بهترین نحوه شیر دادن به نوزاد، شیر دادن به طور مستقیم از سینه مادر می‌باشد. با این حال در بعضی شرایط که مادر حضور ندارد، استفاده از شیشه شیر برای تغذیه نوزاد اجتناب‌ناپذیر است. بعضی مدل‌های شیشه شیر، باعث می‌شوند کودک دیگر نتواند شیر مادر را بخورد. بعضی دیگر به نحوی طراحی شده‌اند که از این آسیب جلوگیری می‌کنند. در این مطلب، به معرفی مشخصات بهترین انواع شیشه شیر خواهیم پرداخت که آسیبی به روند شیردهی مادر وارد نمی‌کنند.

این روزها حساسیت و آلرژی غذایی در میان کودکان در حال افزایش است و شاید برایتان جالب باشد که یکی از علل مهم این امر، اجتناب از دادن غذاهای حساسیت‌زا به نوزادان است! بسیاری از والدین، برای جلوگیری از بروز حساسیت غذایی، از دادن غذاهایی همچون ماست، تخم مرغ و کره بادام زمینی به نوزاد خود اجتناب می‌کنند.

اگر به تازگی صاحب فرزند شده‌اید، احتمالا نمی‌دانید که چند ساعت خواب در شبانه‌روز برای نوزاد کافی است. در این جدول، ما تعداد ساعات مورد نیاز خواب برای نوزادان از زمان تولد تا ۱۲ ماهگی را گردآوری کرده‌ایم. با این حال، همیشه به یاد داشته باشید که هر بچه‌ای خصلت خاص خودش را دارد و کودک شما ممکن است کمتر یا بیشتر از این مقادیر خوابیده و کاملا سرحال باشد.

از شش ماهگی، نوزاد کم کم آماده دریافت غذای کمکی در کنار شیر مادر است. اما چه غذاهایی برای شروع غذای کمکی کودک بهتر هستند؟ در این مطلب ۸ نوع غذای سالم برای نوزاد معرفی می شود. همچنین ۳ نوع غذای کودک که به اشتباه رایج شده اند معرفی خواهند شد که بهتر است از آنها اجتناب کنید. در انتها نیز به نکات مهم در دادن غلات و غذاهای آلرژی زا به نوزاد اشاره خواهیم کرد. دادن غذای کمکی به نوزاد عموما از شش ماهگی آغاز می شود. با این حال، برخی از مادران نمی توانند تا ۶ ماهگی برای این کار صبر کنند. گاهی ممکن است مجبور باشید کمی آووکادو یا سیب پوره شده به نوزاد بدهید. همچنین هنگام گرفتن نوزاد از شیر ممکن است چند برش از گلابی به آنها بدهید تا با مکیدن آن آرام شوند.

ماساژ نوزاد مزایای زیادی برای افزایش سلامتی بدنی و ذهنی نوزادان دارد. لمس کردن و نوازش نوزاد کیفیت خواب نوزاد را افزایش داده، دردهای نوزاد را تسکین می‌دهد و به بهبود علایم مشکلات رایج در نوزادان همچون کولیک و نفخ و گاز کمک می‌کند. افزون بر این ماساژ دادن و تماس لمسی با نوزاد، به افزایش ارتباط عاطفی میان والدین و نوزاد کمک کرده و باعث می‌شود مهارت‌های شناختی و حرکتی نوزاد بهتر رشد کند.