دنیای مادر - مراقبت از مادر در بارداری و پس از زایمان

دوران بارداری به عنوان یکی از مراحل مهم و تحول‌آفرین در زندگی یک زن، با چالش‌های متعددی همراه است. ممکن است در این دوران شما به یک مسافرت برای تجدید قوا و تغییر روحیه نیاز داشته باشید. با این حال مسافرت در دوران بارداری نیز نکات و ملاحظات خاص خود را دارد. به عنوان مثال شما باید با بهترین زمان مسافرت در دوران بارداری و مهمترین وسایل مورد نیاز آشنایی داشته باشید. همچنین سفر زمینی یا هوایی در بارداری هر یک ملاحظات خاص خود را دارند. در این مقاله جامع از بامبینو کالا به تمامی نکات مهم و کلیدی در خصوص سفر در زمان بارداری خواهیم پرداخت.

ترک‌های شکم یا استرچ مارک بخش طبیعی از پروسه بارداری و یادآور ماه‌ها تلاش و صبوری مادر برای تولد فرزندش هستند. با این حال بسیاری از خانم‌ها دوست دارند بعد از زایمان پوست‌شان ظاهر همیشگی را داشته باشد و روش‌های پیشگیری یا کاهش ترک‌های شکم در دوره بارداری برایشان جالب است. روغن و کرم های پیشگیری از ترک شکم مادر در بارداری می‌توانند نقش موثری در به حداقل رساندن ترک‌های دوره بارداری داشته باشند. اما شاید میزان و نحوه تأثیر این کرم‌ها برای شما جای سوال باشد. در این مقاله به صورت مختصر و مفید به انواع محصولات مراقبت از مادر برای جلوگیری از ترک‌های بارداری و نکات کلیدی در این زمینه خواهیم پرداخت.

استفاده زیاد از صابون برای نوزاد و کودک کار درستی است یا خیر؟ زمانی که قصد دارید استحمام کنید، سر تا پای خود را با صابون می‌شویید؟ گاهی اوقات ممکن است بعضی از خانم‌ها این کار را انجام دهند. در حالی که نمی‌دانند استفاده زیاد از صابون و شوینده‌های صابونی چه آسسیب‌هایی برای پوست بدن و صورت آنها دارد.

برنامه مراقبت پس از زایمان برای کدام دسته از مادران مناسب است؟ چرا مادران باید پس از زایمان مراقبت‌های خاصی داشته باشند؟ این مراقبت‌ها شامل چه مواردی می‌شوند؟ حتما در طول دوره بارداری خود علاوه بر توصیه‌های پزشک یا ماما یک سری نکات مهم را نیز رعایت می‌کنید. مراقبت‌های دوران بارداری حساس‌ترین مراقبت‌هایی هستند که شما در طول زندگی خود آنها را تجربه می‌کنید. اما لازم است تا بدانید پس از بارداری نیز باید از خودتان به خوبی مراقبت کنید.

ترک خوردگی پوست شکم و استرچ مارک‌ها یکی از عوارض رایج دوران بارداری است و بسیاری از مادران به دنبال روش‌هایی برای پیشگیری و یا ترمیم آن هستند. محصولات متنوعی برای پیشگیری و درمان ترک خوردگی شکم در بازار وجود دارند که ممکن است میزان تأثیر و نحوه کاربرد آنها برای شما جای سؤال باشد

کاهش وزن پس از زایمان، یکی از دغدغه‌های رایج مادران بعد از تولد فرزندشان است. بعد از زایمان، بدن شما به زمان کافی برای احیاء و بازگشت به حالت عادی نیاز دارد. به همین علت، به مادران توصیه می‌شود بلافاصله پس از تولد نوزاد، خود را با دغدغهٔ کاهش وزن درگیر نکنند. البته، فارغ از موضوع اضافه وزن، همیشه لازم است تغذیه خود را کنترل کرده و غذای سالم و به اندازه مصرف کنید. این موضوع در خصوص تازه‌مادران نیز صادق است و شما می‌توانید رژیم غذایی خود را کنترل کنید.